Dipl. Ing. Andreas Rainer
Diplomierter Medical-Yoga-Coach, diplomierter Yoga-Lehrer, Unternehmensberater, Trainer in der Erwachsenenbildung, Qigong-Kursleiter und Entspannungstrainer.
Andreas stammt aus einer Architekten-, Baumeister- und Ärzte-Familie und hat selbst zuerst Elektrotechnik und dann Architektur studiert. Den Beruf des Architekten hat er 10 Jahre ausgeübt. Er ist zufriedener Vater von zwei Töchtern und freundschaftlich verbunden mit deren Mutter, Katharina Rainer-Trawöger, gleichzeitig Geschäftspartnerin im FREIRAUM-Institut. Nach einem Burn-Out beendete Andreas die Arbeit im Architekturbüro und absolvierte eine Ausbildung zum Qigong-Kursleiter (3-jährig und nach IQTÖ-Standards) im "Shambhala" bei Mag. Franz Redl (Leading Teacher).Weitere Ausbildungen:
- Entspannungstrainer / Reiki-Therapeut (1998-1999) und diplomierter Reiki-Lehrer (2000-2004) nach den Standards ÖBRT bei Erna Janisch im "Shambhala".
- Diplomierter Trainer in der Erwachsenenbildung (EB) nach wba-Standards beim Bundesinstitut für Erwachsenenbildung 2007-2009.
- Diplomierter Yoga-Lehrer (200 hours), zertifiziert bei der Yoga Alliance.
- Befähigung zum Unternehmensberater per 1.1.2008 im Zuge der individuellen Befähigungsprüfung.
- Weiterbildungen im Bereich Gender Mainstreaming und Diversity Management (laufend ab 2009).
- Weiterbildung im Bereich Kompetenzorientierung (laufend ab 2009).
SPEZIALISIERUNG IM BEREICH MEDIZINISCHES YOGA:
- Im Dezember 2015 hat Andreas seine Ausbildung zum Medical-Yoga-Coach bei der Hockenholz-Akademie (früher: German Medical School) abgeschlossen.
- Andreas unterrichtet leidenschaftlich gerne Hatha-Yoga, sanftes Hatha-Yoga und Faszien-Yoga mit ausreichend viel Zeit für Parasympathikus und Sympathikus, Entspannung und Aktivierung, Dehnung und Stärkung.
- Andreas leitet vor allem die Yoga-Anfänger*innen-Kurse (auch als VIDEO-Kurs!) und ist in die Yoga-Ausbildung eingebunden.
- Derzeit bereitet er sich auf das Medizinstudium an der Sigmund Freud Universität Wien (SFU) vor: Weiterentwicklung statt Mid-Career-Crises! ;-)
...knackige YouTube-Yoga-Videos mit Andreas:
jetzt ausprobieren und Beinübungen zur Stärkung des Rückens oder eine ganze Stunde Yoga für einen starken Rücken!
Viel Glück und hoffentlich sehen wir uns ja beim Yoga mit Andreas im FREIRAUM!
Offene Stunden mit Andreas
| Tag | Uhrzeit | Offene Stunde | Ort |
|---|---|---|---|
| Montags bis 15.12.2025 | 18:30 | sanfter Hatha-Yoga-KURS | Maitri, Yoga- und Ayurveda-Center, Berggasse 13, 1090 Wien |
| Freitags bis 19.12.2025 | 08:00 | sanfter Hatha-Yoga-KURS | Maitri, Yoga- und Ayurveda-Center, Berggasse 13, 1090 Wien |
