Yoga für Anfänger*innen, flexibler Video-Kurs

Endlich ein flexibler Yoga-Kurs in Video-Form, volle 2 Jahre nutzbar ab der Buchung und jede der 5 Folgen kannst du beliebig oft wiederholen: bis du dich sicher fühlst im Yoga! "In den mehr als 15 Jahren, die es unser FREIRAUM-Institut jetzt schon gibt, habe ich immer wieder beobachtet, wie schwer sich Menschen tun, schon beim Kurs für Anfänger*innen ein Semester oder sogar ein ganzes Jahr 'dran zu bleiben', bis sie als 'Matten-fit' gelten!" Andreas vom FREIRAUM-Institut leitet bereits seit dem Jahr 2000 Kurse für Anfängerinnen und Anfänger. Die ersten Jahre im Bereich Qigong und Taijiqigong, später dann nur mehr im Bereich Yoga und da am liebsten Hatha-Yoga und Faszien-Yoga. "Wenn mittlerweile weltweit Kinder, Yoga in 1-2 Stunden erlernen, warum sollten Erwachsene dann mehr als 5 Abende dafür benötigen?" Unsere kompakten Yoga-Kurse sind seit 2015 bewährt und seit 2022 auch als Video-Kurs verfügbar. Fünf Yoga-Einheiten zu jeweils 60-90 Minuten, professionell gefilmt und vertont, mit ausführlichen Erklärungen und Wiederholungen: so kannst du spielend leicht ins Yoga reinwachsen! Zwei Jahre lang nützen können, -ohne wenn und aber! Zwei Jahre lang in deinem Tempo ins Yoga hineinwachsen und zu Hause üben! "Viel Spaß und gutes Gelingen!" wünscht dir Andreas aus dem Yoga-FREIRAUM :-)