20,00 €
Als Kleinunternehmer im Sinne des § 6 Abs. 1 Z 27 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Der Video Kurs beinhaltet:
1 Info & Einstiegs-Video & 5 Praxis Videos insg. 256 Minuten Video Material.
Wichtig: Zugang läuft nicht ab, die Videos können beliebig oft angesehen werden.
Beschreibung
Sanfte Rückbildung & Bindung für dich und dein Baby
Seit 2010 begleite ich Mamas voller Freude mit Yoga-Einheiten, die Körper, Geist und Baby verbinden! Jetzt hast du die Möglichkeit, dich flexibel von zu Hause aus für meinen Mama-Baby-Yoga Video-Kurs anzumelden – perfekt auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt.
Warum Mama-Baby-Yoga?
Die Zeit nach der Geburt ist eine besondere Phase voller Veränderungen. Dein Körper braucht sanfte Rückbildung, dein Geist Momente der Ruhe – und die Bindung zu deinem Baby darf wachsen. Mama-Baby-Yoga vereint all das: Du stärkst deinen Beckenboden, mobilisierst Wirbelsäule und Schultern, findest zurück in deine Kraft – und dein Baby ist mittendrin statt nur dabei.
Flexibel üben, wann es zu dir passt
Als Mama kennst du das: Der Alltag ist unvorhersehbar. Deshalb ist mein Video-Kurs so konzipiert, dass du ihn in deinem eigenen Tempo absolvieren kannst – ohne Zeitdruck, ohne feste Termine. Ob morgens, abends oder zwischendurch: Du entscheidest, wann der richtige Moment ist.
Das erwartet dich im Kurs:
- 1 Info & Einstiegs-Video für den optimalen Start
- 5 Praxis-Videos mit insgesamt 256 Minuten hochwertigem Video-Material
- Fundierte Übungen für Rückbildung, Entspannung und Bindung
- Anleitungen, die auf über 15 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Mamas basieren
Wichtig: Dein Zugang läuft nicht ab – die Videos können beliebig oft angesehen werden. So kannst du Sequenzen wiederholen, die dir besonders guttun, oder den Kurs auch mit einem weiteren Baby erneut nutzen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Mama-Baby-Yoga Video-Kurs ist ideal für dich, wenn dein Baby zwischen 0 und 6 Monate alt ist und du nach einer sanften, alltagstauglichen Möglichkeit suchst, wieder in Bewegung zu kommen – körperlich wie mental.
Mehr über den Kurs erfährst du auch hier:
https://yogasophin.com/stundenplan/mama-baby-yoga-video-kurs/
