240,00 € inkl. USt.
inkl. 20 % MwSt.
Dieser Kurs würde am Do. 11. September 2025 um 18:30 Uhr starten
und ginge bis Weihnachten (14 Abende),
WENN es bis zum 30.8.2025
zumindest 5 Fix-Buchungen gibt! Gerechnet ohne Nutzende des Yoga-Vouchers.
Kostenloser Schnuppertermin mit Anmeldung über unser Kontakt-Formular: Do. 4. September 2025 um 18:30 Uhr
Ein Einstieg in den laufenden KURS wäre von Woche zu Woche günstiger und wäre möglich, solange noch Plätze verfügbar sind!
Restwert-Tabelle für die Kurs-Buchung:
z.B.: 14 Abende = € 240,- /// 10 Abende = € 178,- /// 7 Abende = € 135,- /// etc.
Yoga für dein Bindegewebe, damit deine Faszien wieder geschmeidig und elastisch sind, statt verkürzt und verklebt:
buch dir deinen Fix-Platz.
Limitiert: auf 12 fix angemeldete Teilnehmende plus Restplätze für Teilnehmende mit FREIRAUM-Yoga-Voucher!
6 vorrätig
Beschreibung
Yoga für das Bindegewebe: einfach wunderbar!
Eine Faszien-Yoga-KURS-Einheit ist eine Mischung aus Mobilisation, Energie-Reloading und Stretching mit dem Grundfokus der Aktivierung und Regenerierung all unserer Faszienketten. Mit Faszien-Yoga wird eine tiefe Körperwahrnehmung (“sensory refinement” genannt) gefördert. Faszien erholen sich ausgezeichnet durch Stretching, schwingende und federnde Bewegungen, passive Dehnung (wie z.B. auch im Yin-Yoga praktiziert werden). Zudem ist es für unsere Faszien sehr gesund wenn wir unsere Muskel kräftigen und natürliche, freie Bewegungen ausführen.
Für wen ist diese Art des Yoga geeignet?
Faszien-Yoga kann von allen erwachsenen Menschen in jeder Altersgruppe praktiziert werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Beim Faszien-Yoga werden intensivierende Hilfsmittel wie z.B. Faszienrolle oder Faszienbälle eingesetzt.
Wirkungen vom Faszien-Yoga:
Faszien-Yoga aktiviert die Gleitfähigkeit des Binde-Gewebes, die Elastizität der Muskel-Fasern, die Zugeigenschaften und Festigkeit der Muskel und Sehnen. Gerade Menschen, die sich berufsbedingt wenig bewegen, neigen oft zu Steifheit/Unbeweglichkeit, was zu vermehrten Verspannungen und Schmerzen führt. Durch Faszien-Yoga lässt sich diesen Erscheinungen entgegenwirken bzw. vorbeugen. Das Fasziengewebe bleibt damit bis ins hohe Alter straff, elastisch und gesund erhalten.
Derzeit haben wir Hatha-Yoga für die Faszien (dynamisches Yin-Yoga)
in Wien geplant:
Do. 18:30 Uhr im “Maitri – LABA CAMPS” in der Berggasse 13 im 9. Bezirk.
Kostenloser Schnuppertermin eine Woche vor Kurs-Start!
Bitte beachte Änderungen oder Ausfälle jeweils im aktuellen Yoga-Stundenplan!
WICHTIG: dieser Kurs findet erst ab 5 TN fix gebucht (ohne TN mit Yoga-Voucher gerechnet!) auch wirklich statt!
Mindest-Teilnahme-Zahl: 5 Personen
bis 30.8.2025 fix gebucht!
Buchung eines Fix-Platzes hier:
maximal 12 Fix-Plätze plus 2-3 Spontan-Plätze für Nutzende eines FREIRAUM-Yoga-Vouchers.
WICHTIG: der KURS-Preis wird von Woche zu Woche laut dieser REST-WERT-TABELLE günstiger! Online hier buchen und mit Bankomat- oder Kredit-Karte oder per Überweisung zahlen. Keine Bar-Zahlung möglich!
