Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Faszien-Yoga, Kinder-Kurse und ein vielfältiges Yoga-Programm findest Du seit 9. 9. 2009 in unseren Yoga-Räumen mit mehr als 200 m2 im FREIRAUM – Institut, Liechtensteinstraße 10A bzw. Türkenstraße 8 / Top 2, 1090 Wien.
“Wir wollen, dass es Dir gut geht!”
Katharina Rainer-Trawöger und ihr Mann Andreas Rainer haben – nach langjähriger Unterrichtstätigkeit als “Einzelkämpfer” und an verschiedensten Standorten – ein buntes Team zusammen gestellt, dass von Kids bis Grannys allen Interessierten im FREIRAUM die Freiheit zum Ausprobieren gibt!
Für kleine Kinder bietet das FREIRAUM-Institut Mama- oder Papa-Kleinkind-Yoga sowie Kinder-Yoga, für werdende Mütter Schwangeren-Yoga und für Eltern mit Kind Mama-Baby-Yoga (Rückbildungstraining mit Baby) und Familien-Yoga. Weiters haben wir spezielle Angebote wie Hatha-Yoga und Hatha-Yoga sanft im Programm die Dir auch bei Ischias- und Nacken-Schmerzen helfen können.
Alles über unser tolles, vielfälltiges und professionelles Team erfährst Du hier: FREIRAUM-Team
Einen guten Überblick über unser umfangreiches Angebot erhältst Du hier: Stundenplan
Dipl. Ing. Andreas Rainer, “der strukturierte RAUM”
hat Architektur studiert und diesen Beruf 10 Jahre ausgeübt. Nach einem Burnout beendete er seine Kariere und absolvierte eine Ausbildung zum Qigong-Kursleiter nach IQTÖ-Standards. Weitere Ausbildungen zum Shambhala-Reiki®-Therapeuten sowie zum Shambhala-Reiki®-Lehrer (nach ÖBRT-Standards) und zum Trainer für Erwachsenenbildung (wba-zertifiziert) folgten. 2007 hat er sich in dieser Tätigkeit selbstständig gemacht. Seit Anfang 2008 ist er auch Unternehmensberater und hat viele GründerInnen in deren neue Selbstständigkeit begleitet.
Mag. Katharina Rainer, “die kreative “FREI”,
voller Name: Katharina Charlotte Rainer-Trawöger, aber auch “Karma Tsering Yangtschen”: “Mit Wohlklang versehene des langen Lebens” und “Rajeshwari”
hat, nach einer alternativen Schullaufbahn, Kultur- und Sozialanthropologie (Ethnologie), mit Schwerpunkt indische Kunst und Kultur studiert. Sie ist an der Akademie für ganzheitliche Kunsttherapie ausgebildete diplomierte Kunst-Therapeutin (Schwerpunkt Tanz und Malerei) sowie, nach vielen Auslandsaufenthalten,
in einem Ashram in Nordindien ausgebildete Yoga-Lehrerin nach Swami Sivananda. Sie wagte den mutigen Schritt und gründete gemeinsam mit Andreas, kurz nach Ihrer Hochzeit und mit Unterstützung der gesamten Familie, das Freiraum-Institut. Im Spätsommer des September 2010 zur glücklichen Mama von Pauline Florentina Tiger Rainer (kleine aufblühende Tigerin) und im Frühling 2013 von Ronja Linnea Ananda Rainer (glückliches Moosröschen der Unendlichkeit) geworden.
Sie haben 2 Kinder, 2010 und 2013 geboren und gehen gerne raus in die Natur: FREIRAUM für die Seele, das Herz und den Verstand. 😉
